SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Redukcja Kluski

    Post
    Ladies SFD

    [...] ukochany przywalil mi drzwiami w lokiec (oczywiscie niechcacy) i dzis jeszcze mnie bolal i troche sie balam - zwlaszcza przy wyciskaniu na skosie. Mimo ze szlo dosc OK to jak juz w glowie zaswitala mi mysl ze "nie dam rady" to i faktycznie tak sie stalo. 1A. Wyciskanie skos 30kgx8/32.5kgx8/35kgx7ipol:)/35kgx5 32.5kgx8/35kgx8/35kgx8/35kgx7 [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wogule to ojciec chcail mnie zrobic na pozondego syna .. ale ja bylem mienczak i za to mnie gnebil ale teraz to sie zmienilo przekonal sie jak to jest byc gnebionym jak ktos jest w podobnej sytuacji co ja nie wachajcie sie i jak nie zrobisz czegos z tym skonczysz jak pies serio bendziesz nikim a koks moze ci pomuc wydostac sie z tego

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 09:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co mam z tym zrobić jak pełne? http://www.megapower.pl/olimp-izo-plus-700-p-3649.html A okresu nie, nie mam. Nie wiem z czego to - NIGDY nie miałam migreny, takiej żeby mi było niedobrze + światłowstręt .. Po treningu bdb Uda mam wrażenie nie moje także chodze jak z nogami z drewna. Tyłek przy spięciach trzęsie się jak galareta

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki dziewczyny, to po prostu trzeba przeboleć brzmię dość nieciekawie, jak mogła sie Lejla przekonać Jutrzejszy trening jeszcze odkładam, musze to wyleczyć do końca bo kaszle jak gruźlik i jedyne co spożywam to kaszki dla dzieci i zupy których nie trzeba specjalnie gryźć Ide też zrobić testy alergologiczne, po ostatniej akcji 'mleko' jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] ramiona więc tu pewnie dokładać nie będę prędko 4b. Bardzo mnie cieszy ten progres Środa wolne Dieta ok Czwartek Dieta ok Trening postanowiłam zrobić w domu Generalnie jak jadę na siłownię - prosto do pracy, jadę rowerem niby blisko ale tu 15 minut tu 15. Plus trening i przebranie itd. I wychodzi na to że przed 19 jestem w domu wiec tylko [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 20:41:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzień 3 niedziela 20.V.2012r WRAŻENIA Dzisiaj nie było już żadnych problemów z rana tak jak to miało miejsce wczoraj . Smak żelkowy cały czas odczuwam, zwłascza gdy mi się odbije ,ale jest to całkiem przyjemne ,bo mam wrażenie jakbym wczesniej jadł żelki i nie ciągnie mnie tak do słodyczy wtedy . PRZEBIEG DNIA Jak w każdą sobotę pozwoliłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10089 Data: 2012-05-21 16:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niego zaszczyt móc dzielić Oktagon z "DC", ale jest przekonany, że wygrałby pojedynek. "Po pierwsze, bardzo chętnie walczyłbym z Cormierem. On potrzebuje trylogii ze Stipe jako ostatniej walki w karierze, więc nie było sensu, żebym rzucał mu wyzwanie. Ale on sam wyszedł z propozycją i powiedział, że będzie ze mną walczył. To byłby dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16635 Data: 2020-05-23 14:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ESPN, Cormier przyznał, że w tej drugiej walce z Miocicem "zawalił sprawę". "Myślę, że jest to bardziej właściwe określenie, bo tak bardzo chciałem wygrać i czuję się, jakbym po prostu mocno zawalił sprawę. Mocno pokpiłem sprawy ostatnim razem. Potknąłem się w wielu kwestiach. Byłem tak rozproszony wszystkim, co działo się w moim życiu, tak [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16635 Data: 2020-07-23 12:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przedwczoraj skończyłem 13-dniową kurację antybiotykiem, reszta syfu zostaje i nadal mnie truje, podobnie jak dieta @@-) . Generalnie to czasami już pier*olca dostaję z tym żarciem, węgli ogólnie trochę brakuje, tym bardziej jeśli chcę zrobić trochę normalniejszy trening. Jelita od wczoraj spokojniej, miejmy nadzieję, że już tak zostanie, jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8501 Data: 2017-05-07 14:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + znieczulenie). Kiedyś na jednej siłowni widywałem gościa, od którego zawsze waliło wódą, a ładował na klatę dużo więcej niż ja(był identycznej postury). Może to jest jakaś metoda... Pewnie, jak zwykle "diabeł tkwi w szczegółach"(trzeba tę metodę umieć stosować). [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6690 Data: 2006-07-30 23:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wódzie rzeczywiście można złapać "agresora" i zrobić niezły bajzel. " Po dobrej wodzie ponoc jest sie lepszym w dżudzie ;) A powaznie , to zarowno Fedor jak i Alex akurat nie wykazuja typowego agresora po alku ,Fedor zawsze jest wyjatkowo opanowany, zreszta taka agresja po alku czy dragach nie wydaje mi sie wskazana na takim [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6690 Data: 2006-07-31 18:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Tomaso - przygoda życia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 35kg x 10 | 35kg x 10 7.Wspięcia na łydki stojąc : 104kg x 15 | 104kg x 15 | 104kg x 15 Trening fajny i przyjemny. Trochę brakowało już mocy w OHP po wyciskaniu, ale jakoś poszło. Ciężary idą cały czas do przodu mimo że, w treningu FBW A i B nie są one aż tak istotne, niż w dniach stricte siłowych. Najbardziej byłem zaskoczony, że [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2017-03-09 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdrowienia dla wszystkich, którzy dziś wysilali się w Legionowie :) Smieechoo dla ciebie z kolei gratulacje za two bo natrzepałeś 38 ptk czyli z tego co widziałem najwięcej w grupie :) A teraz wrażenia: Two jeśli ktoś nie miał do czynienia z prawem to polecam się poduczyć. Generalnie były pytania z puli, ale kila wydawało mi się nowych. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam inne pytanko, może jakaś kobita po rekrutacji mi powie:) Chyba, że panowie wiecie:) Jak to jest z cytologią ? Bo przecież czas oczekiwania na wynik badania to około 2-3 tygodni. Czy można zrobić wcześniej cytologię u swojego ginekologa i potem iść z wynikiem? Czy niestety musi być wykonane przez ginekologa, którego wpis będzie na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 08:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scooter - tez jestem zadowolony że tak szybko poszło :) papiery złożyłem jakoś w połowie stycznia, mogłem nawet szybciej skończyć gdyby nie miesięczny urlop psychiatry. Punktów mam 172. Blackjoe - przedramiona oglądał mi o dziwo ortopeda, psychiatra tylko pytał czy mam blizny, tatuaże, ale nic nie sprawdzał. Moja propozycja, albo od razu powiedz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chryste już dawno zadzwoniłbyś do swojej sekcji doboru i tam się spytał. Masz już skierowanie na badanie w ogóle, robisz te badania? To w twoim interesie jest żeby zrobić je jak najszybciej.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 12:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że jest to w moim interesie, bardzo dobrze zdaje sobie z tego sprawę. Jak złożę ABO i będzie wszystko ok to wtedy będę miał skierowanie na badania. Chodzi o to, że pracuje i w najbliższym okresie nie mam szans na urlop żeby badania zrobić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do nina28 kiedy składałaś Ankietę Bezpiecz i jak długo to trwało? Ja złożyłem tydzień temu i zastanawiam się czy załapię się na ten pobór grudniowy. Lekarza można zrobić w jeden dzień, tak słuchy chodzą. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 07:25:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że nie miałem 160+ pkt. Z tego co się dowiedziałem to nabór będzie w lutym, a następny nie wiadomo ale myślę że koło lipca powinni zrobić. Ja testy mam ważne do lipca, więc jak się nie załapie na ten lutowy nabór (na co nie ma szans) to nie mam co czekać i ryzykować z naborem późniejszym, bo gdybym w Rzeszowie się nie dostał to już będzie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 16:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wróciłam z badań, udało mi się zrobić wszystkie w 5h... było trochę latania ale ogólnie oki:) Lekarze sie nie czepiali, było nawet sympatycznie! Jeszcze tylko jutro PZP i mam nadzieję koniec!!! Napisze jutro co i jak:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)